Granola - Ngũ cốc ăn sáng, ngũ cốc nguyên hạt ăn kiêng

Granola - Ngũ cốc ngũ cốc nguyên hạt ăn sáng, ăn kiêng, ăn chay tại Đà Nẵng

NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT GRANOLA TẠI ĐÀ NẴNG

PHÙ HỢP VỚI:
+ Người bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn sáng
+ Người thường xuyên tập gym, yoga
+ Người muốn ăn vặt nhưng sợ tăng cân
+ Người theo chế độ ăn lành mạnh eat-clean
+ Mẹ bỉm muốn chuẩn dáng sau sinh.
——————❤️❤️❤️——————
- THÀNH PHẦN:
Với ngũ cốc Granola cơ bản: hạnh nhân, điều, bí xanh, nho khô, mơ dẻo, dừa khô, gạo lứt rong biển, yến mạch, mật ong, muối.
——————❤️❤️❤️——————
- CÁCH DÙNG:Ăn liền ăn như snack,
ăn kèm với trái cây, sữa chua có đường hoặc không đường tuỳ khẩu vị mỗi người, sữa tươi…
——————❤️❤️❤️——————
- BẢO QUẢN: Nhiệt độ phòng, nơi khô ráo thoáng mát, bảo quản tủ mát thì chất lượng sản phẩm sẽ tốt nhất.

Ngũ cốc ăn kiêng Granola tại Đà Nẵng

Chế độ ăn kiêng ngũ cốc là một phương pháp ăn kiêng đơn giản, thay thế một hoặc hai bữa ăn trong ngày bằng ngũ cốc. Nhờ vậy, bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin, khoáng chất và canxi; những chất dinh dưỡng thường bị thiếu hụt khi ăn kiêng. Chế độ ăn kiêng bằng ngũ cốc lạnh mạnh và tốt cho sức khỏe nên được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà trên cả thế giới.
Tuy nhiên, ngũ cốc thuộc nhóm dinh dưỡng carbohydrate nên sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân ngay lập tức. Vì vậy, bạn cần duy trì sử dụng ngũ cốc trong thời gian dài, kết hợp với việc tập luyện thể dục vừa phải.

Ngũ Cốc Thuần Chay - Granola tại Đà Nẵng.

Công dụng kỳ diệu của việc ăn chay với ngũ cốc

Ăn chay, đặc biệt là ăn chay với ngũ cốc giúp phòng ngừa các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương,… Bởi chúng chứa nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm A, B,…

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được thế nào chế độ ăn chay với ngũ cốc một cách đầy đủ và cân bằng về dinh dưỡng. Trên thực tế, đa số mọi người có chế độ ăn chay đơn điệu và nghèo nàn về dinh dưỡng. Điều này dẫn tới thiếu chất hoặc thừa chất, làm cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, không làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn tạo ra nguy cơ bệnh tật.
Sử dụng ngũ cốc thường xuyên sẽ mang lại sức sống, đặc biệt vì chúng làm mạnh hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Ngoài ra ngũ cốc còn:

Bổ sung dinh dưỡng và Omega3, canxi.

Phù Hợp với nam nữ các lứa tuổi.

Tăng cường sinh lực, tăng lượng đạm thực vật.

Cung cấp hàm lượng protein & vitamin cao.

Bổ gan, bổ máu, tốt cho tim mạch.

Thanh nhiệt, lợi tiểu, giàu chất xơ, ít béo.

Loại bỏ cholesterol. Khỏe đẹp từ bên trong.

Ăn chay trường đúng cách với các loại đậu

https://www.facebook.com/NgucocnguyenhatGranoladanang
https://granola-ngu-coc-nguyen-hat-tai-a-nang.business.site/